Najnowsze

Wiadomości - Polska i świat

Wstyd bermudzki. Jak alianci zignorowali tragedię Żydów

29 kwietnia 1943 roku zakończyła się konferencja bermudzka pomiędzy USA i Wielką Brytanią na temat sposobów pomocy dla mordowanych Żydów. Ustalenia końcowe zostały powszechnie skrytykowane jako zdumiewający przejaw bierności wobec Holokaustu. © Wikimedia Commons Żydzi

Tychy chcą pomóc restauratorom

© https://umtychy.pl/ W związku z planowanym na 15 maja otwarciem ogródków na świeżym powietrzu w restauracjach i kawiarniach samorząd Tychów zadeklarował chęć pomocy restauratorom poprzez danie im możliwości powiększenia zewnętrznych przestrzeni przy lokalach. Rząd podał

Na topie

Trening zdrowy na serce

Najnowsze badania dowodzą, że z pomocą ćwiczeń jesteś w stanie wpłynąć na kształt i funkcjonowanie najważniejszego mięśnia zamkniętego w Twojej klatce piersiowej – serca. I nie wymaga to umiejętności dostępnych jedynie rycerzom Jedi albo mnichom

Trening żołnierza [Kalistenika]

Mobilność Pierwsze ćwiczenie oddziałuje na stabilizatory barków, drugie rozgrzewa rotatory stawu barkowego. Odpoczywaj 15 sekund między ćwiczeniami i obwodami. REKLAMA Men’s Health Rozciąganie Y Stań tuż przy ścianie twarzą do niej. Dociśnij do ściany przedramiona

Jak dbać o odporność?

Układ immunologiczny jest obrońcą naszego organizmu. Chroni go przed chorobotwórczymi patogenami m.in. bakteriami, wirusami, grzybami i pasożytami oraz rozwojem nowotworów. Od  jego kondycji zależy nasza odporność, czyli zdolność organizmu do rozpoznania „wroga” i właściwej walki

Działanie mięśni: trening, kontuzje, hipertrofia

Każdy Twój ruch – od mrugnięcia, przez sprint do autobusu, aż do dźwignięcia sztangi – zawdzięczasz mięśniom. Jest ich co najmniej 650. Są wśród nich potężne, jak czworogłowy uda, i maleńkie, jak te, które jeżą Ci

Kryptowaluty i bitcoin

Trzy największe protokoły ETH odpowiadają za 47% TVL DeFi

Całkowita zablokowana wartość (TVL) w zdecentralizowanych finansach osiągnęła kolejny kamień milowy. W dniu 13 kwietnia TVL odnotowało kolejny rekord wszech czasów na poziomie 54,09 miliardów dolarów. Compund, Maker oraz Uniswap odpowiadają za niemal połowę TVL

Prowizje w Margin Tradingu – BitMEX vs Geco.one

Na rynku kryptowalut funkcjonują setki najróżniejszych podmiotów oferujących możliwość handlu kryptowalutami. Z handlem kryptowalutami przy pomocy giełd i kantorów wiąże się konieczność ponoszenia opłat za dokonywane transakcje. Dziś przejdziemy przez kilka typów pobieranych prowizji przez

USDT, BUSD i USDC stanowią aż 93% wszystkich stablecoinów

Badanie przeprowadzone przez dostawcę analiz on-chain Glassnode ujawniło, że trzy największe stablecoiny reprezentują ponad 90% całej kapitalizacji rynkowej sektora. USDT, USDC i BUSD rosną jak na drożdżach Wtorkowy raport Glassnode „The Week On-chain” wykazał, że

Mike Colyer: Kopanie BTC pomostem do 100% energii odnawialnej

Mike Colyer, dyrektor generalny Foundry Digital – spółki zależnej od Digital Currency Group zajmującej się wydobywaniem kryptowalut – uważa, że wydobywanie Bitcoina może ostatecznie pomóc światu przejść w 100% na energię odnawialną. 100% energii ze

Życie Gwiazd

Ewa Skibińska pozuje NAGO w łazience. “Komedia” (FOTO)

Ewa Skibińska odnajduje się zarówno w teatrze, jak i na szklanym ekranie. Aktorka ma na swoim koncie między innymi role w takich produkcjach jak Matka Teresa od kotów, Oszukane czy Pierwsza miłość. W ostatnim czasie widzowie mogli oglądać ją

Polecane

Technologia

Warszawa

Sport